老化の予防の一つは表面の皮膚の老化防止で、これは何と言っても紫外線の防止ということに尽きます。肌の老化と関係のある紫外線はＵＶＡとＵＶＢがあり、従来のサンブロックは主に皮膚ガンやシミの防止に関係するＢ波に関してのみのブロック作用が強かったのですが、肌の老化防止にはＡ波のブロックが入っているものを使う必要があります。二つ目は患者さん自ら肌の老化を予防する手段としては、禁煙（タバコは肌への酸素欠乏状態を引き起こすだけでなく、フリーラディカルと呼ばれる細胞にとって非常に害のある物質をもたらすことも知られており、肌にとって良いものではありません）。また急激な体重の増加とダイエットを繰り返していると、将来皮膚や皮下組織のたるみが元に戻らなくなることもあります。日頃から適度のカロリー摂取と運動を行い、そうした皮下組織の老化を防ぐことも大切です。